пятница, 3 ноября 2017 г.

Как привести свои дела в порядок и начать свой бизнес?







Уже не первый раз вижу, что, если в голове нет четкой структуры и какого-то "понятного порядка", например, в текущей профессиональной деятельности, то в психодраме этот "непорядок" можно буквально "играючи"* разложить по полочкам! И это прикольно!:)
Во-первых, этот "непорядок" реально можно увидеть и осознать, что с этим надо что-то делать, во-вторых, можно побыть в роли всех его частей и почувствовать что там и как, как живется и как взаимодействуется.
В-третьих, можно расставить все так, как ты хочешь и дать нужные послания каждому из действующих лиц.
Если не получается дать нужные твердые и четкие послания, то можно этому поучиться опять же в психодраме в безопасной обстановке, послушав ответ оппонента, убедившись, что все не так уж и страшно:) Если у тебя не рождаются новые слова, то можно попросить помощь группы!
И в результате, когда все расставлено правильно, мы получаем хорошо функционирующую систему, ТОЛЬКО на базе которой можно думать и о дальнейшем росте и развитии во что-то большее.
В данном случае в технике "Социальный атом" мы разбирали кейс по становлению собственного бизнеса, связанного с работой с клиентами. Расставляли существующую "карту клиентов", пробовали взаимодействие с каждым на вкус, давали нужные послания, если требовалось, учились взаимодействовать по-другому, находили нужные слова и предлагали новые условия.
PS Наблюдать, как на твоих глазах рождается новый, полезный бизнес очень приятно:) Сразу хочется записаться в клиенты!:)) Все-таки, вести группу по поиску "нового профессионального себя" очень выгодно!:)))) - столько новых полезных контактов получаешь!))
PPS И еще один важный, уже много раз подтвержденный, вывод: все ответы у нас есть внутри. Если есть сложность, если тупик, то и ответ на то, как выбираться из этого тупика, тоже уже есть внутри. В психодраме, например, очень помогает "совет из будущего" - нужно войти в желаемую роль, когда вы достигли того положения в бизнесе, о котором мечтали, и спросить у себя из той роли, как вам обойтись с этой временной сегодняшней трудностью.
Ответ всегда приходит! И он реально бывает крутым и точно на порядок выше всех тупиковых ситуаций в настоящем!
Почему "играючи"? - потому что психодрама - это игра!
Наша  группа, где все описанное можно попробовать на себе и найти себя "нового профессионального": Неудовлетворенность на работе: уйти или остаться?

вторник, 10 октября 2017 г.








Ох, какая сегодня была метафора! Очень яркий образ, с разрешения участницы поделюсь только самим образом и своими личными открытиями.
Кстати, мы сегодня работали с препятствиями - через метафору прекрасно получается их выявить и проработать.
Чистое русское поле. Железная дорога. Длинный хороший, относительно новый поезд с пассажирами. Едет не сам, медленно и с остановками. Едет с помощью "толкателя", которому "на фиг ничего не нужно", который сидит в будке в этом поле, знать не знает про "ваши парижи" (а поезд вообще туда едет) и по расписанию за 30 тыщ в месяц "толкает" этот поезд. Сам поезд не едет, потому что нет локомотива. И машиниста тоже нет. Такой поезд-беспилотник. Куда толкнут, туда и поедет.



Про что это для меня?
Про большие ресурсы и возможности. Про потрясающе разные варианты развития событий: можно так и остаться поездом-беспилотником, отдав все бразды правления равнодушному и ни в чем незаинтересованному "толкателю" (и какая же это катастрофа, когда своим поездом, этой мощью, управляет не сам машинист, а какой-то внешний толкатель!) А можно, выбрав маршрут и созвав пассажиров, вместе поехать через всю страну, например, в Иркутск, на Байкал или в Петропавловск-Камчатский или в Европу! Набраться впечатлений, увидеть всю страну, исполнить свою и чью-то мечту...быть по-настоящему полезным! Знать свою цель и то, ради чего ты все это делаешь.. Мне, присоединяясь к этой роли, очень понравилось быть локомотивом своего поезда и вести его по выбранному пути! Просто там было очень много жизни, хотя, соглашусь, разной жизни! И все же - ЖИЗНИ!
И как было больно стоять по среди чистого поля, ждать пока кто-нибудь тебя толкнет.. Так вот ждать с замиранием сердца и ржаветь потихоньку...


Хочется пожелать всем осознанных выборов и собственных маршрутов! А попутный ветер сам приложится!



PS Если вам интересно посмотреть вашу метафору и разобраться, почему на работе вам не комфортно и вы хотите ее сменить, то приходите к нам на исследовательскую группу "Неудовлетворенность на работе: уйти или остаться?" См. ссылку ниже.

https://www.facebook.com/events/142655656347729/?acontext=%7B%22source%22%3A5%2C%22page_id_source%22%3A1630463163918173%2C%22action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22page%22%2C%22mechanism%22%3A%22main_list%22%2C%22extra_data%22%3A%22%7B%5C%22page_id%5C%22%3A1630463163918173%2C%5C%22tour_id%5C%22%3Anull%7D%22%7D]%2C%22has_source%22%3Atrue%7D

четверг, 17 августа 2017 г.

Если вы часто думаете про смену работы..






Если вы думаете о смене профессиональной деятельности и/или находитесь в поисках новой интересной работы, но пока не знаете, на какой области лучше остановиться, то приглашаем Вас на группу "Неудовлетворенность на работе: уйти или остаться?"

Эта исследовательская группа будет полезна всем, кто устал от нелюбимой работы и хочет найти и начать заниматься тем, к чему всегда было стремление и к чему лежала душа!

Мы будем искать Ваше любимое дело и его место в Вашей жизни!
У нас мини формат и очень поддерживающая атмосфера. По результатам вы получите понимание о том, чем бы Вы хотели в дальнейшем заниматься в жизни и выстроите четкий и понятный план достижения новой бизнес-цели. 

Место проведения: Москва, м. Тверская, м. Охотный ряд, начало 22 августа в 19.00.

Все подробности ниже:


вторник, 27 июня 2017 г.

Если ваша работа не приносит/больше не приносит вам радости и удовлетворения..








Как решиться уйти с нелюбимой, но хорошо оплачиваемой работы и заниматься тем, к чему всегда звала душа? Есть ли в этом практический смысл? А как же статус? А наработанный опыт в отрасли? А как же то, что все в моей семье работали в этой области?? Как решиться на такой шаг?... И ЗАЧЕМ?
Эти вопросы стояли очень остро на протяжении всех шести встреч нашей с Elena Malinina, вчера завершившейся, уже шестой по счету группы "Неудовлетворенность на работе: уйти или остаться?"
Вместе с одной из наших участниц я и сама внутренне отвечала себе на них.. И, самое главное, все время подтверждалась в правильности своих более ранних ответов: в жизни надо заниматься тем, что нравится, в чем твой талант, тем, к чему есть стремление.
Следовать туда, как сказала другая наша выпускница, "куда течет энергия".
Жизнь конечна, поэтому важно "принести свой плод", увидеть, развить и воплотить в жизнь те таланты, которые даны от рождения, чтобы, подводя итоги жизни, не было мучительно больно за потерянное время и возможности.
Если есть стремление, то надо решаться! Если вы чувствуете, что то, чем вы занимаетесь не совсем ваше, то, скорее всего вам не кажется!
Мне очень понравился ответ-аргумент нашей участницы на вопрос об уходе с "хорошей" работы и смене профессиональной деятельности (ее ответ из будущего, где она занимается тем, что ей нравится - т.е. из ее заново сформированной профессиональной роли, себе в настоящем):
"Я здесь, на этом месте, чувствую себя ЖИВОЙ! и это самое главное! Какой смысл в статусах и "теплых местах", если я при этом НЕ ЖИВУ??"
И ведь действительно это так.. Какой в этом смысл, если в этой "рабочей" жизни нет самой жизни??
PS что еще хорошего говорят участники про курс?
-что он точно нужный и полезный
-что курс во многом был про самих участников, а не только про работу. И это правда! Начинаем мы всегда про работу, но неизбежно касаемся личных тем и это очень хорошо!
-что атмосфера на курсе была очень поддерживающей и располагающей.
-что ведущие - очень разные и по-разному делают работы, но в этом есть огромное преимущество - так можно взять больше.
-что есть домашнее задание, которые структурирует процесс и помогает получить от курса больше.
-что "как же здорово в этой группе подобрались участники и сами тренеры"))))
PPS следующий курс по поиску своего профессионального призвания стартует 31.7 или 8.9! Запись открыта!)

Подробное описание программы курса "Неудовлетворенность на работе: уйти или остаться?"

https://www.facebook.com/events/2323025654589336/?acontext=%7B%22source%22%3A5%2C%22page_id_source%22%3A1630463163918173%2C%22action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22page%22%2C%22mechanism%22%3A%22main_list%22%2C%22extra_data%22%3A%22%7B%5C%22page_id%5C%22%3A1630463163918173%2C%5C%22tour_id%5C%22%3Anull%7D%22%7D]%2C%22has_source%22%3Atrue%7D



четверг, 22 июня 2017 г.

Исследовательская группа "Неудовлетворенность на работе: уйти или остаться?"

Друзья! Мы приглашаем вас на наш инновационный цикл психодраматических встреч "Неудовлетворённость на работе: уйти или остаться?"
Эта группа для тех, кто думает о смене работы или сферы деятельности не менее одного раза в день.

Что это: моя блажь, временный кризис, или мне действительно необходимо менять свой профессиональный путь развития? Почему я хочу сменить род деятельности? Правда ли, мне надо менять работу или я могу найти свою радость в том, что делаю сейчас?

Эти и другие вопросы мы поможем вам разрешить. Группа особенно полезна для тех, кто сомневается в своём выборе и кому трудно принять окончательное решение - уходить или остаться на текущей работе. 

По мнению психологов, увольнение с работы (добровольное или вынужденное) по шкале стресса приравнивается к разводу или смерти близкого человека.

Действительно, для кого-то смена работы - это очередное приключение, а кто-то воспринимает это событие так же серьезно, как решение о разводе или о вступлении в брак.

В любом случае, смена работы, а особенно деятельности, когда человек с одной стороны находится на пике своей профессиональной зрелости и умеет хорошо делать свою работу, а с другой, понимает, что текущая работа уже перестала приносить то удовлетворение, радость и отдачу, которую она приносила раньше, требует очень серьезного подхода.

Именно поэтому мы рекомендуем: перед тем, как принять окончательное и бесповоротное решение о том, чтобы уйти или остаться на текущей работе, воспользуйтесь профессиональной консультацией в методе Психодрама*
и пройдите наш 6-модульный курс.

В результате 6-ти занятий вы ответите честно на свои внутренние вопросы о собственной мотивации по смене работы и примите правильное для себя решение, которое отразится на всей вашей последующей жизни.

Темы модулей:

Модуль 1. “Почему я хочу сменить работу? Что происходит со мной сейчас? Моя работа в метафоре". На первой встрече с помощью специальных психодраматических техник мы будем исследовать ваше актуальное душевное состояние, диагностировать ситуацию, снимать напряжение.

Модуль 2. “Что я уже умею? Мои ресурсные рабочие роли. Моя ролевая диаграмма. На импровизированной сцене вы встретитесь со своими талантами и навыками и установите/возобновите с ними взаимоотношения для дальнейшего роста.

Модуль 3. “Чего я хочу на самом деле? Формулирование цели. Формирование новой профессиональной роли”. С помощью уникального тестирования вы узнаете о своих истинных желаниях и новых возможностях.

Модуль 4. «Что мне мешает?» На этой встрече мы будем работать с сопротивлением и устранять внутренние препятствия на пути к вашей цели.

Модуль 5. «Внешние риски и возможности на пути к цели». Работа над возможными внешними препятствиями. Формирования реалистичного плана на случай, если «что-то пойдет не так».

Модуль 6. “Мои дальнейшие шаги. Дорожная карта”. Заключительная встреча – это проигрывание разработанного вами с помощью предыдущих встреч сценария: либо это - уход со старой работы и поступление на новую, либо - эффективное поведение на прежнем месте.

По результатам прохождения 6 модулей мы ожидаем следующее:

- вы осознаете истинные причины желания сменить работу;
- выработаете действия по устранению факторов, препятствующих получению радости от работы;
- проанализируете все плюсы и минусы смены работы;
- составите профиль своей желаемой работы;
- загляните в будущее, чтобы "ощутить" себя на новом месте через определенные промежутки времени;
- примете финальное осознанное решение о том, чтобы уйти или остаться.

*Психодрама особенно эффективна именно для работы по этой теме, т.к. позволяет:

• прочувствовать в теле и увидеть со стороны всё, что реально происходит на работе, в вашем рабочем окружении;
• попробовать новые методы взаимодействия с нужными людьми: напр., отрепетировать трудный разговор с начальником или коллегой;
• провести наглядную инвентаризацию сильных и слабых сторон места работы: сравнить свои ощущения от прежней и будущей работы;
• “сходить” в будущее и попробовать себя в новой роли.

Формат группы:

6 вечеров-встреч с 19:00 до 22.00.

Даты: 31 июля, 7, 14, 21, 28 августа, 4 сентября


Метод работы: Психодрама+тренинг

Ведущие: два профессиональных тренера-психодраматиста.

Место проведения: 5 мин ходьбы от м. Тверская или м. Охотный ряд, Москва.

Количество участников: мини-группа до 3 человек, чтобы каждому уделить максимум внимания!

Поэтому заранее записывайтесь по телефонам:

+7 962 912-34-08 Natalia Gracheva
+7 903 516-94-31 Elena Malinina
или пишите на почту: rvradost@gmail.com

До встречи с Радостью! :)


#поисксвоегопризвания
#найтисебя
#делатьточтолюбишь



вторник, 25 апреля 2017 г.







Приглашаем на психодраматическую группу "Неудовлетворенность на работе: уйти или остаться?", где вы сможете решить для себя, оставаться ли на текущей работе или искать новую, и, если новую, то какую? - будем вместе формировать новую профессиональную роль и выстраивать пошаговый путь к вашей новой бизнес-цели. Старт курса - 15 мая и в группе только 3 места!


https://www.facebook.com/events/1917791288440109/

среда, 1 февраля 2017 г.

Если на работе возникла острая ситуация..







СКОРАЯ ПОМОЩЬ в острых ситуациях на работе!

Если вам необходимо в самое ближайшее время разрешить конфликт с начальником или коллегой, или возникла другая острая проблема на работе и вам просто "горит", обращайтесь за скорой помощью! Мы запустили новый формат индивидуальных встреч "Скорая психодраматическая помощь".

Вот, что мы предлагаем:

1. Точечная работа над вашей ситуацией в методе Психодрама.
2. Быстрое реагирование и удобное для вас время.
3. Место работы: у вас в офисе (нужен отдельный кабинет) или в нашем офисе в центре Москвы.
4. Двое профессиональных ведущих - сертифицированных психодраматистов - для достижения максимального результата.

Обращайтесь по телефонам:
Наталья: +7 (962) 912-34-08
Елена: +7 (903) 516-94-31

Подробности о группе психодраматических встреч "Работа в радость!" здесь:
https://www.facebook.com/Психодраматические-встречи-Работа-в-радость-1630463163918173/

вторник, 31 января 2017 г.

Уйти или Остаться? - для тех, кто часто размышляет о смене работы






У нас, в рамках группы вечерних психодраматических встреч "Работа в радость!", стартовал новый цикл встреч "Неудовлетворенность на работе: Уйти или Остаться?"  для тех, кому сложно принять решение о том, чтобы продолжить работать на текущем месте или сменить работу, а может быть, даже сферу деятельности! 

Подробности про группу "Уйти или Остаться?" ниже: 
Что это: моя “блажь”, временный кризис или мне действительно необходимо менять профессиональный путь развития/работу? Почему я хочу сменить род деятельности? Правда ли мне надо менять работу, или я могу найти свою радость в том, что делаю сейчас?

Эти и другие вопросы мы поможем вам разрешить. Группа особенно полезна для тех, кто сомневается в своём выборе и кому трудно принять окончательное решение - уходить или остаться на текущей работе. 

По мнению психологов, увольнение с работы (добровольное или вынужденное) по шкале стресса приравнивается к разводу или смерти близкого человека.

Действительно, для кого-то смена работы - это очередное приключение, а кто-то воспринимает это событие так же серьезно, как решение о разводе или о вступлении в брак.

В любом случае, смена работы, а особенно деятельности, когда человек с одной стороны находится на пике своей профессиональной зрелости и умеет хорошо делать свою работу, а с другой, понимает, что текущая работа уже перестала приносить то удовлетворение, радость и отдачу, которую она приносила раньше, требует очень серьезного подхода.

Именно поэтому мы рекомендуем: перед тем, как принять окончательное и бесповоротное решение о том, чтобы уйти или остаться на текущей работе, воспользуйтесь профессиональной консультацией в методе Психодрама*
и пройдите наш 5-модульный курс.

В результате 5-ти занятий вы ответите честно на свои внутренние вопросы о собственной мотивации по смене работы и примите правильное для себя решение, которое отразится на всей вашей последующей жизни.

Темы модулей:

Модуль 1. “Почему я хочу сменить работу? Что происходит со мной сейчас? Моя работа в метафоре" На первой встрече с помощью специальных психодраматических техник мы будем исследовать ваше актуальное душевное состояние, диагностировать ситуацию, снимать напряжение.

Модуль 2. “Что я уже умею? Мои ресурсные рабочие роли. Моя ролевая диаграмма в стиле Scribe”. На импровизированной сцене вы встретитесь со своими талантами и навыками и установите/возобновите с ними взаимоотношения для дальнейшего роста.

Модуль 3. “Чего я хочу на самом деле? Формулирование цели. Формирование новой профессиональной роли”. С помощью уникального тестирования вы узнаете о своих истинных желаниях и новых возможностях.

Модуль 4. “Что мне мешает? Как преодолеть препятствия при движении к цели” На этой встрече мы будем работать с сопротивлением и устранять препятствия на пути к вашей цели.

Модуль 5. “Мои дальнейшие шаги. Дорожная карта в стиле Scribe”. Заключительная встреча – это проигрывание разработанного вами с помощью предыдущих встреч сценария: либо это - уход со старой работы и поступление на новую, либо - эффективное поведение на прежнем месте.

По результатам прохождения 5 модулей мы ожидаем следующее:

- вы осознаете истинные причины желания сменить работу;
- выработаете действия по устранению факторов, препятствующих получению радости от работы;
- проанализируете все плюсы и минусы смены работы;
- составите профиль своей желаемой работы;
- заглянуте в будущее, чтобы "ощутить" себя на новом месте через определенные промежутки времени;
- примете финальное осознанное решение о том, чтобы уйти или остаться.

*Психодрама особенно эффективна именно для работы по этой теме, т.к. позволяет:

• прочувствовать в теле и увидеть со стороны всё, что реально происходит на работе, в вашем рабочем окружении;
• попробовать новые методы взаимодействия с нужными людьми: напр., отрепетировать трудный разговор с начальником или коллегой;
• провести наглядную инвентаризацию сильных и слабых сторон места работы: сравнить свои ощущения от прежней и будущей работы;
• “сходить” в будущее и попробовать себя в новой роли.

Формат группы:

5 вечеров-встреч с 19:00 до 22.00. Даты: 15.3, 22.3, 29.3, 5.4, 12.4

Метод работы: Психодрама+тренинг+scribing

Ведущие: два профессиональных тренера-психодраматиста, плюс тренер-скрайбер на 2-м и 5-м модуле для зарисовки карты инсайтов участников.

Место проведения: 5 мин ходьбы от м. Тверская или м. Охотный ряд, Москва.

Количество участников: мини-группа до 3 человек, чтобы каждому уделить максимум внимания!

Поэтому заранее записывайтесь по телефонам:

+7 962 912-34-08 Наталья
+7 903 516-94-31 Елена
или пишите на почту: rvradost@gmail.com

До встречи с Радостью! :)


https://www.facebook.com/events/622617951263603/